運動療法コース

ケガでこんな経験ありませんか？

痛みと運動機能は別で考える！

〈痛みが良くなった＝運動が出来る〉ではありません。多くの場合､運動機能が低下しているため基本的な動作から見直していくのが一般的です。

これは、年齢に関係なく小学生から大人まで、基礎運動から見直していくことが重要になってきます。

競技復帰までを考えるときには、基本的な機能の回復が必要不可欠です。運動を急に行うと､再発する可能性が高かったり､思うように身体が動かないという経験をした方も多いと思います。

リハビリが必要な理由

そこで､リハビリがなぜ必要なのか？というのを認識していただくことが大切です。リハビリ期間には､以下のような効果や内容があります。

リハビリを通して､人の身体は様々な効果を得ることができます。

ですが､リハビリをしっかりと行っている医療施設が少ないこともあり､ちょっとした動作や運動で再発するということは珍しくありません。

リハビリが続かない理由

なぜ、リハビリは続けることが難しいのでしょうか？
大きな理由として考えられるのは､「時間がかかる」という点です。

リハビリは、基礎運動から始まり運動機能や日常生活動作の獲得までに時間がかかります。その期間では､痛みを感じることが少ないためリハビリの必要性の認識が低下することが大きな要因です。

リハビリによる機能回復・向上には時間がかかる

これを認識していただき、再発するリスクを下げたい場合にはリハビリを受けていただくのがおすすめです。

やまがた接骨院のリハビリ

やまがた接骨院では、そのような繰り返す痛みやケガをサポートしていますので、気軽にご相談ください。